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1. 👶 Comment habiller bébé quand il fait environ 10 °C ?

> Source : guide général sur l’habillement des bébés selon la température :contentReference[oaicite:0]{index=0}

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1. 🌡️ Pourquoi cette température demande de l’attention

À **10 °C**, bébé est exposé à un froid modéré : ni glacial, ni doux. Comme son système de régulation est encore imparfait, il faut superposer des couches pour maintenir sa chaleur sans le surchauffer.

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1. 🏠 À l’intérieur

- **Body à manches longues** (coton ou mérinos) - **Pyjama chaud** (velours léger ou molleton) ou **gigoteuse TOG 2,5–3,5** si la chambre est fraîche :contentReference[oaicite:1]{index=1} - **Bonnet fin** en cas de courant d’air (zone jour/période de transit)

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1. 🌳 À l’extérieur / en balade

- Superposition classique :

  1. Body à manches longues (idéal en mérinos ou coton)  
  2. Pull léger ou gilet  
  3. **Combinaison pilote ou nid d’ange** bien isolés :contentReference[oaicite:2]{index=2}  

- Accessoires essentiels :

  - Bonnet couvrant bien les oreilles  
  - Moufles ou gants  
  - Chaussons ou bottillons chauds pour les pieds :contentReference[oaicite:3]{index=3}  

- Pensez à ajouter un **nid d’ange ou couverture épaisse** dans la poussette pour plus de confort :contentReference[oaicite:4]{index=4}.

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1. ✅ Contrôle du confort

- Touchez régulièrement la nuque ou le torse de bébé : s’il est tiède, la tenue est adaptée ; s’il est froid, ajoutez une couche ; s’il est moite, retirez-en une :contentReference[oaicite:5]{index=5}. - Respectez la règle du **« intérêt +1 »** : habillez bébé avec **une couche de plus** que vous-même.

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1. 💡 Récapitulatif

| Situation | Tenue recommandée | |--------------------------|-------------------------------------------------------------------------------------------| | **Intérieur (10 °C)** | Body ML + pyjama chaud ou gigoteuse TOG 2,5–3,5 | | **Extérieur / balade** | Body ML + pull + combinaison pilote/nid d’ange + bonnet + moufles + bottillons | | **Accessoires poussette** | Nid d’ange ou couverture chaude | | **Contrôle régulier** | Nuque tiède = OK, froide = ajouter, moite = retirer |

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👉 Découvrez plus de conseils : [Guide pour habiller bébé (0–12 mois) selon la température et la saison](https://nessentiel.be/guide-pour-habiller-bebe-de-0-a-12-mois/)